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2015年主演大型魔幻電視劇《魔幣精靈》而受到觀(guān)眾的喜愛(ài)。

命者，名也

“你怎么介紹自己？

我是王媛。我很愛(ài)我的名字，這是我姥爺給我的名字，‘媛’代表著(zhù)外在的美麗和內在的智慧。這也許是未來(lái)的我，我的目標。

你是做什么工作的？

我是一名瑜伽老師，我正在傳播家庭和諧文化?！?/p>

再也沒(méi)有“瑜伽人、修行者”等虛空名頭，沒(méi)有超越凡塵、與神對話(huà)的唬人報復，經(jīng)歷了十四年的瑜伽歷程，王媛回歸普通生活，踏踏實(shí)實(shí)地和我們做起了真實(shí)的朋友。

也許和她成家有關(guān)，她越來(lái)越感恩生活讓她明世理，感謝父母給她健康的身體，感謝周遭促進(jìn)她的心智成長(cháng)。

家是內心的歸屬

家人之間如果總提到“感恩”會(huì )不會(huì )有肉麻？

感恩不是必須天天掛在嘴上，而是藏在心里真實(shí)感受到的東西。除了感恩，另一個(gè)必須有的是“愛(ài)”，愛(ài)是發(fā)自?xún)刃膶Υ胰说母杏X(jué)，而且“愛(ài)”可以放在嘴上。內斂的中國人或者不習慣對父親或母親或弟弟說(shuō)“我愛(ài)你”，但是這三個(gè)字其實(shí)可以帶給對方很大的快樂(lè )和正向的能量。

如果與家人有了矛盾，怎么做才是最好的調節？

許多家庭瑣事其實(shí)分不出絕對的對或錯，如果糾結于必須有個(gè)結論，可能會(huì )傷到家人。大部分家事不需要愛(ài)面子、擺架子，如果有了冷戰的情況，學(xué)會(huì )低頭，認錯，然后送上一杯香茗就可以緩和癥結。用平和的語(yǔ)氣陳述自己的想法，再用平靜的心態(tài)傾聽(tīng)家人的想法，找到彼此共同認可的那個(gè)點(diǎn)。親情是感恩與愛(ài)的結合體！

2009年4月，第二屆“李寧青鳥(niǎo)瑜伽大賽”特邀評委

2010年8月，大連·瑜伽公開(kāi)課

2012年12月，東莞·第二屆“愛(ài)瑜伽·感恩日”瑜伽活動(dòng)

2013年5月，南寧·《中印文化—瑜伽健康人生》全國十大瑜伽名師公益培訓暨中印瑜伽文化峰會(huì )

2013年5月，福建福清·《享受瑜伽享受生活》瑜伽交流會(huì )

2013年12月，珠?！ぶ袊べぢ?lián)盟專(zhuān)題講座《瑜伽經(jīng)典》

2013年12月，三亞·瑜伽公開(kāi)課《生如夏花—尋獲幸福人生的瑜伽秘法》

2014年2月起，中國瑜伽聯(lián)盟“中國瑜伽交流群公益課堂”

2014年5月，鄭州·中國喜愛(ài)瑜伽大會(huì )河南鄭州站

2014年7月，在洱海之濱、蒼山之麓，第二屆中印瑜伽峰會(huì )。

2014年8月，廣州·帽峰山瑜伽村公益課

2014年9月，天津·“生如夏花——幸福人生的瑜伽秘法”公開(kāi)課

2014年9月，德州·首屆瑜伽公益論壇

2014年9月，西安·瑜伽大會(huì )西安站

社會(huì )及公益活動(dòng)

2005年8月，獲《時(shí)尚健康》雜志2005“瑜伽總動(dòng)員”評選的10大明星瑜伽教練

2006年，應邀參加中國美容美發(fā)專(zhuān)業(yè)籌備委員會(huì )會(huì )議

2008年9月，《時(shí)尚健康·粉紅盛典》·2008年粉紅絲帶乳腺癌防治運動(dòng)

2009年4月，北京·仁愛(ài)慈善基金會(huì )的答謝會(huì )

2009年6月，受邀參加“鬼才田七”畫(huà)展

2011年6月，宜賓·西鐵城“走向健康，走向環(huán)?！被顒?dòng)嘉賓

2011年8月，中國文化書(shū)院、三智道商國學(xué)院·第四屆儒釋道三智論壇

2011年8月，鄂爾多斯·學(xué)習型女性成長(cháng)論壇

2012年4月，香港·第三屆世界佛教論壇

2012年7月，杭州·西鐵城女性沙龍暨“花語(yǔ)風(fēng)吟”女表發(fā)布會(huì )嘉賓

2012年8月，海陽(yáng)·NE·TIGER2012沛溪之夜

2013年4月，深圳·414著(zhù)名瑜伽大師領(lǐng)銜千人瑜伽

2013年6月，桂林·婦聯(lián)主辦《傳遞正能量·實(shí)現幸福夢(mèng)講座》大型專(zhuān)題講座

2013年8月，廣州&深圳·專(zhuān)題講座《瑜伽——生命的藝術(shù)》

2013年8月，鄂爾多斯·知行至善學(xué)堂專(zhuān)題講座《生命的脈動(dòng)——呼吸與健康》

2013年9月，北京·《女友花園》主辦活動(dòng)《靈修感知人生的真諦》

2013年11月，北京·瑞研產(chǎn)品發(fā)布會(huì )特邀嘉賓

2014年3月，廈門(mén)·廈門(mén)航空高管培訓《修身·修心》

2014年3月，北京·威斯汀酒店“威斯汀健康潮”活動(dòng)

2014年4月，北京·北京大學(xué)公益課《美麗“E”人系列講座之“窈窕淑女”—“瑜”悅身心·“伽”倍美麗》

媒體活動(dòng)

從事瑜伽教學(xué)十余年，王媛老師從2003年起就在各大頂級時(shí)尚媒體雜志，如《時(shí)尚健康》，開(kāi)設瑜伽專(zhuān)欄，并長(cháng)期參與諸多電視臺節目的制作與錄制。

2006年1月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·養護卵巢》

2006年2月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·雙性互愛(ài)》

2006年2、3、4、8月，雜志《母子健康》——《減肥親子操》

2006年3月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·美頸椎》

2006年4月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·理腸胃》

2006年5月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·S脊柱》

2006年6月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·愛(ài)乳房》

2006年8月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·20%以上的美肩背》

2006年9月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽·遠離秋季疲勞綜合征》

2006年10月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽時(shí)間·活力生活》

2006年10月，《精品購物指南》——《給孕媽媽的10個(gè)運動(dòng)建議》

2006年10月，雜志《財富時(shí)代》——《和王媛一起練瑜伽》

2006年11月，雜志《財富時(shí)代》——《和王媛一起練瑜伽》

2006年11月，雜志《時(shí)尚健康》——《養護：通過(guò)瑜伽姿勢呼吸，滋養肺部，健康呼吸》

2007年8月，《時(shí)尚雜志》——《不自欺，自誠明》

2007年11月，雜志《安25ams》——《臀肌運動(dòng)，重現臀部和大腿的交界線(xiàn)》

2008年1月，《精品購物指南》——《瑜伽—球迷必修健身大法》

2008年3月，雜志《時(shí)尚新娘》——《情侶瑜伽·燃脂·燃情》

2008年3月，雜志《都市主婦》——《以瑜伽的方式告別亞健康》

2008年3月，《精品購物指南》——《撩起yoga的裙裾》

2008年4月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽時(shí)間·舞韻瑜伽》

2008年5月，雜志《時(shí)尚健康》——《時(shí)尚瑜伽·天天健康》

2008年6月，雜志《時(shí)尚健康》——《瑜伽時(shí)間》專(zhuān)欄

2008年7月，雜志《商務(wù)旅行》——《麗江、香格里拉命運交叉的旅行》

2009年2月，中央二套《財富故事會(huì )》—王媛專(zhuān)訪(fǎng)

2009年3月，《時(shí)尚雜志》——《倩碧攜各方專(zhuān)家全面解讀壓力對抗策略》——《王媛：瑜伽是最自然的降壓方式》

2009年3月，雜志《時(shí)尚健康》——《心靈之旅·回歸自己》專(zhuān)欄——《王媛：我所經(jīng)歷的一切，都是讓我找到方向的目標》

2009年4月，雜志《樂(lè )活》——《甜睡瑜伽》

2009年4月，雜志《悅己》——《瑜伽讓你身心幸?！?/p>

2009年5月，雜志《健康之友》——《睡眠瑜伽三式練習》

2009年5月，雜志《健康之友》——《我們一起“安眠”—編讀睡眠瑜伽初體驗》

2009年7月，做客《必須時(shí)尚》電視節目

2009年10月，雜志《孕味》——孕時(shí)瑜伽專(zhuān)欄——《孕期練習瑜伽的好處》

2009年11月，雜志《孕味》——孕時(shí)瑜伽專(zhuān)欄——《孕早期家庭瑜伽練習》

2009年12月，旅游衛視《環(huán)保達人》—王媛專(zhuān)訪(fǎng)

2009年12月，雜志《健康之友》——愉悅生活專(zhuān)欄——《寵物瑜伽·練瑜伽叫上你的小狗》

2010年1月，雜志《時(shí)尚健康》——《私人教練》專(zhuān)欄

2010年3月，雜志《都市主婦》——《香茶瑜伽·美人依舊》

2010年4月，雜志《健康之友》深度專(zhuān)訪(fǎng)

2010年4月，中央財經(jīng)大學(xué)——財經(jīng)女性訪(fǎng)談

2010年5月，雜志《都市主婦》——《孕美人瑜伽》

2010年6月，雜志《都市主婦》——《瑜伽師、正骨師聯(lián)手勁椎終極保養》

2010年9月，雜志《都市主婦》專(zhuān)欄之健身體檢——《辦公室坐姿瑜伽·給脊椎舒展的力量》

2010年10月，雜志《健康之友》——《用瑜伽與乳房良性溝通》

2011年1月，雜志《都市主婦》——《王媛：此刻的生活是最好的》

2011年5月，與“光線(xiàn)傳媒”合作，錄制《生活魔法師》節目

2011年5月，再次與《旅游衛視》合作，錄制《城市惠生活》

2011年5月，雜志《好主婦》專(zhuān)欄——《開(kāi)店也是一種修煉》

2011年6月，雜志《悅己》——《幸福，就是慢品沿途風(fēng)景》

2011年8月，雜志《健康之友》健身專(zhuān)欄——《瑜伽拉筋，和全身疼痛說(shuō)Bye-bye！》

2011年10月，《生活魔法師》節目——《打造完美神仙眷侶》

2011年11月，深圳衛視綜藝節目《年代秀》嘉賓

2011年12月，《美麗俏佳人》節目——《節慶溫暖到心》

2011年12月，拍攝雜志《都市主婦》

2012年3月，《淑媛》雜志專(zhuān)欄——《王媛：睡眠，是一種修行》

2012年3月，陜西衛視《今夜女人幫》

2012年4月，雜志《女友花園》健康專(zhuān)欄——《你會(huì )站立嗎》

2012年5月，雜志《女友花園》健康專(zhuān)欄——《“坐”有道——跪與安》

2012年6月，雜志《女友花園》健康專(zhuān)欄——《安眠從心開(kāi)始》

2012年7月，雜志《都市主婦》——《瘦腰正當時(shí)》

2012年8月，雜志《優(yōu)品》——《王媛：菩提身與心》

2012年12月，雜志《優(yōu)品》——《向內翻轉自在修行》

2013年4月，雜志《都市主婦》深度訪(fǎng)談——《美女瑜伽師王媛談心靈環(huán)?！?/p>

2013年4月，雜志《健康與營(yíng)養·共同關(guān)注》專(zhuān)訪(fǎng)——《內在的優(yōu)雅與自信》

2013年4月，雜志《都市主婦》——《充滿(mǎn)感恩與愛(ài)的愉家術(shù)》

2013年4月，雜志《品味》——《扔掉傲慢·迎接謙卑》專(zhuān)欄

2013年5月，雜志《都市主婦》——《王媛：愉悅是一場(chǎng)心理跋涉的旅途》

2013年7月，旅游衛視“第一時(shí)尚”——《王媛專(zhuān)題·內外兼修保養是一種修行》

2013年9月，雜志《時(shí)尚COSMO》之專(zhuān)訪(fǎng)王媛游學(xué)印度瑜伽圣地——《瑜伽之旅是一種修行，并不是享受》

2013年9月，雜志《女友花園》——《王媛&金石文靈修感知人生的真諦》

2014年2月，應邀雜志訪(fǎng)談《鄰居》之《瑜伽·愉家YOGAMAKE·YOGAHAPPY》

2016年7月，應世界瑜伽聯(lián)合會(huì )-世界瑜伽大會(huì )

2016年7月，受封世瑜會(huì )形象大使